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その症状、歪みが原因?!

骨盤が歪むことで出る症状は腰痛以外にも沢山あるんです!何が原因でその症状が起こっているのでしょうか?

目次

その症状(お悩み)、歪みが原因では?

腰が痛い、頭痛が酷い...そんな症状にお悩みの方も少なくないですよね?
症状を改善したいけど何をしたらいいかわからないのは、原因が分かってないからです。実は、身体の不調は歪みから起こっている場合が多いんです。歪みによってどんな症状や不調に繋がるかをお話していきます。

骨盤が歪むことによっておこることはおおまかにわけると3つあります。

1つ目は痛みです。
骨盤は身体の中心にあって、身体の土台になっている部分です。なので、土台の骨盤が歪むと、骨盤から伸びている背骨もゆがみます。そして、身体のバランスをとろうとして姿勢が悪くなります。
姿勢が悪くなる=筋肉のバランスが崩れることによって血行不良になり、血流が悪くなった部分に痛みが出ます。

2つめは神経系の不調です。
骨盤が歪むと背骨も歪みますが、背骨は脊髄神経が通っている大事な部分なので、背骨が歪むと内臓の不調が出る可能性が高くなります。

3つめは体型やダイエットに関する部分です。
骨盤ダイエットと言われるくらい、今は骨盤とダイエットの関係性は広く知られています。骨盤が歪むとぽっこりお腹になったり内臓が下がります。また歪みによって筋肉がうまく使えなくなることで太りやすくなったり、余計なお肉が身体についてしまったりします。

①痛みやコリ

骨盤の歪みが原因の痛みには、
・腰痛
・肩こり
・首コリ
・背中の痛み
・膝の痛み
などがあります。腰の痛み1つをとっても、ピンポイントで痛む場合や、腰全体が痛い、右側が痛い、左側が痛いなど様々です。その人の生活習慣によって歪み方が違うので症状の変わってきます。

肩こりも、猫背になっているコリだったり、いつも横向きで寝ているせいで起こっている、スポーツや仕事で利き腕を酷使しているせい、、、など様々です。

首コリは最近だとスマホの使い過ぎが原因の方が多いですが、仕事でパソコン作業が多いとか、産後で抱っこや授乳をされているママさんにも多いですね。

膝の痛みも、姿勢が悪くなると膝の向きが外側・内側に向いてしまうことで起こります。私自身の体験ですが、妊娠中に急に膝の痛みが出たことがありました。「まだ若いのに膝が痛いなんて...」と思いましたが、この仕事を始めてから歪みが原因ということがわかりました(^^;)

②神経系の不調

頭痛や胃もたれ、便秘、生理痛などの症状が出た時、歪みが原因だと思ったことはありますか?
気圧やストレスのせいだと思っているかたが多いんじゃないかなと思います。
便秘や生理痛にいたっては体質だから仕方ないと思っている方が多いのではないでしょうか?

これらの症状は背骨の歪みからきている場合があります。
背骨には脊髄神経が通っていて、脳からの指令を各器官に送っているんです。
背骨は骨と椎間板が交互にあって、脊髄神経から各器官に通っている神経は椎間板から出ています。そして、どの椎間板から出ている神経がどの器官(臓器など)に繋がっているかはすべて決まっているんです。
背骨が歪む時は、まずは骨ではなく椎間板がつぶれたり伸ばされたりして歪むので、歪みがおこると神経が圧迫されてその神経に繋がっている器官に不調が起こります。

たとえば、首が凝っていたり痛い方は頭痛が起きやすかったり、背中が痛い・猫背の方は胃の調子が悪い。腰が痛い方は便秘や下痢、生理痛の症状があるなどです。

頭痛や胃痛、便秘や生理痛の時、薬で抑えようとする方が多いですが、また症状が出ますよね?なぜ症状が出るかの原因を歪みから探ってみるのも症状を改善していく上で必要ではないでしょうか?

③体型とダイエット

骨盤がゆがんで姿勢が悪くなると、体型も理想とは離れて行ってしまいます。
例えば猫背の人は顔が前に出て背中も腰も丸くなります。そうなると、
・二重あご
・胸が垂れる
・下腹ポッコリ
・背中にぜい肉
・二の腕がプ二プ二
・お尻が垂れる
・太ももが太くなる
・冷えやむくみ
・セルライトがつきやすくなる
・痩せにくく太りやすい
という体型やダイエットしにくい身体になってしまいます。

スタイルを良くしたい!痩せたい!と思われている方は、まずは歪みを整えてから運動するなどしないと良い結果に繋がりません。

原因を知ると改善していけます!

骨盤が歪むことから様々な症状や悩みに繋がっていくことがおわかりいただけたでしょうか?今は色々な情報を受け取れる時代なので、骨盤調整の仕方などを調べて自分でやってみようと思われる方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、歪みは人それぞれなので、そのやり方が身体に合っているかどうかも分からないので、まずは一度しっかりと生活習慣もふまえて検査をしてもらって自分の歪み方を知ってください。
あなたの歪みに合わせた施術や運動などの指導で効率よく身体を整えていくのが一番の近道ですよ♪

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